domingo, 15 de abril de 2018

SESIÓN DE MINDFULNESS: MANTRA I AM HAPPY

Seguimos practicando nuestro Mantra favorito: I AM HAPPY. 

Cuando están concentrados, muchas veces se les oye cantar este Mantra y me encanta escucharlos... 



Una vez, que hemos cantado el Mantra, hacemos unas cuantas respiraciones conscientes y pasamos a pintar nuestro mandala de hoy. 


¡¡han quedado muy bonitos!!


















No hay comentarios:

Publicar un comentario