LA ENSEÑANZA QUE DEJA HUELLA NO ES LA QUE SE HACE DE CABEZA A CABEZA, SINO DE CORAZÓN A CORAZÓN.

Howard G. Hendricks.

domingo, 15 de abril de 2018

SESIÓN DE MINDFULNESS: MANTRA I AM HAPPY

Seguimos practicando nuestro Mantra favorito: I AM HAPPY. 

Cuando están concentrados, muchas veces se les oye cantar este Mantra y me encanta escucharlos... 



Una vez, que hemos cantado el Mantra, hacemos unas cuantas respiraciones conscientes y pasamos a pintar nuestro mandala de hoy. 


¡¡han quedado muy bonitos!!


















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