LA ENSEÑANZA QUE DEJA HUELLA NO ES LA QUE SE HACE DE CABEZA A CABEZA, SINO DE CORAZÓN A CORAZÓN.

Howard G. Hendricks.

viernes, 30 de septiembre de 2016

FELIZ FIN DE SEMANA

Hemos terminado la primera semana completa sin el periodo de adaptación y ya hoy se les notaba el cansancio. 
Así que....

RINCÓN DE LA CALMA Y MINDFULNESS

Ya hemos terminado el rincón de la CALMA y lo hemos abierto para poder usarlo cuando sea necesario.


El rincón de la CALMA nos va a servir para ayudarnos a relajarnos, expresar nuestros sentimientos y emociones, practicar Mindfulness y todo lo que esté relacionado con el sentimiento y la conciencia del yo. Si te encuentras nervioso, triste, enfadado... y necesitas serenarte? Pues nos vamos al rincón de la CALMA, allí encontraremos a los monstruos verdes.

En el rincón de la CALMA, encontramos una colchoneta, cojines, papel de periódico para arrugarlo y romperlo, las botellas de la calma que poco a poco se van aumentando.

 El bote de la calma es una técnica Montessori y se ha puesto muy de moda en la actualidad en las clases de Mindfulness, yoga...
Os dejo el vídeo "Solamente respira", elaborado por el matrimonio Julie Bayar Salzman y Josh Salzman. En el vídeo, los niños nos cuentan cómo se sienten y qué les sucede cuándo se enfadan y nos dan ideas para poder calmarnos. 

Una niña del vídeo nos explica de forma maravillosa lo que supone el bote de la calma: "Es como si tuvieras un frasco y el frasco es tu cerebro y pones brillantina en el frasco y eso sería como piensas. Si agitas el frasco la brillantina se va a todos lados. Eso sería cómo se ve tu mente. Está dando vueltas y no tienes tiempo para pensar. Calmarse es como si toda la brillantina estuviera en el fondo de tu cerebro".

Os cuento cómo he hecho los botes por si os animáis a hacer uno. He buscado una botella transparente de plástico y sin formas, lisa. Dentro he colocado: 
* agua tibia o caliente, dejamos un trocito sin echar para que el agua se pueda mover dentro de la botella.

* glicerina (yo lo he comprado en una farmacia) y pegamento transparente para niños: sirven para que haya diferentes densidades y la purpurina se mueva más lentamente.

* purpurina del color que queremos hacer nuestro bote (estrellitas, polvo de escarcha, círculos...)

* un par de gotas de colorante alimentario (lo he comprado en el supermercado): para teñir el agua del color elegido para nuestro bote

Después he pegado la tapa con un pegamento fuerte, para evitar que se abra. 

He hecho uno azul con purpurina y estrellas, otro naranja con purpurina naranja, calabazas y murciélagos y uno transparente con gomitas de colores. Así de chulos han quedado:
  


Os dejo un vídeo explicativo de la página guía infantil, dónde nos explica paso a paso cómo podemos elaborar nuestro propio bote:

Como ya hemos aprendido para qué sirve el rincón de la CALMA lo hemos puesto en práctica. Hoy hemos tenido nuestra primera sesión de MINDFULNESS. 

Hasta hace relativamente pocos años se pensaba que la meditación se trataba de un proceso demasiado difícil e “intelectual” para los niños, sin embargo, estudios recientes han resaltado la eficacia de esta práctica en niños desde los 4 o 5 años de edad ya que son capaces de desarrollar, a su manera, una vida interior profunda. Además el Mindfulness presta mucha atención al cuerpo y los niños comprenden bien el lenguaje corporal.
Investigadores y expertos en Mindfulness infantil como Felicia Huppert, de la Universidad de Cambridge, Eline Snel, Roy Hintsa o Susan Kaiser entre otros, defienden que el entrenamiento en Mindfulness puede mejorar no sólo a los sujetos que presentan síntomas relacionados con problemas de salud mental comunes, si no que también contribuye al bienestar y desarrollo general del menor. En este sentido podemos mencionar algunos beneficios descritos:
  • Mejora su aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico.
  • Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones.
  • Les ayuda  a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros.
  • Aumenta la introspección, ven mas clara y objetivamente lo que sucede en su interior, en el exterior, en los demás y en su entorno.
  • Desarrollan la compasión y la amabilidad hacia si mismos y hacia los demás.
  • Mejoran las habilidades prosociales como la paciencia, la empatía, la alegría por el bienestar de los demás o la ecuanimidad.
A continuación quiero presentarte algunos ejercicios sencillos por si sientes curiosidad y te apetece introducirte en la práctica del Mindfulness con tus hijos o alumnos:
  1. Dile a tu hijo que vas a tocar una campana. Pídele que escuche atentamente el sonido y que levante las manos cuando ya no oiga nada, cuando el sonido haya desaparecido completamente.
  2. Dile a tu hijo que vais a jugar a ser astronautas que visitan otros planetas. Ofrécele una pieza de fruta y pídele que te la describa con los 5 sentidos pues jamás habeis visto cosa igual: cómo es ese alimento, que forma tiene, cual es su color, si pesa, si es blando o duro, si huele a algo, a qué sabe, si hace algún sonido en la boca, etc…
  3. El parte metereológico. Sentaos cómodamente, cerrad los ojos y tomaos un tiempo para descubrir cómo os sentis en este momento. ¿Qué tiempo está hacienda por dentro?. Dile que observe si brilla el sol y se siente relajado, o si hay nubes y está a punto de caer un chaparrón, o quizá si hay una tormenta. Pídele que observe de forma amable y curiosa el tiempo que hace por dentro e indícale que es simplemente lo que hay, puede ser que en otro momento del dia cambie, pero ahora es como es, y así está bien.. Los estados de ánimo cambian como cambia el tiempo, pasan por si mismos y no hay que hacer nada para ello.
  4. Respiración. Te propongo visualizar la lista de reproducción que encontrarás en la cabecera del artículo, una propuesta de Yolanda Calvo para la práctica de Mindfulnees con niños y niñas.

Después del recreo nos hemos relajado practicando MINDFULNESS. 
Lo primero ha sido colocarnos en la postura correcta: piernas como los indios y manos sobre las piernas.

Hemos inspirado por la nariz y hemos expirado por la boca: "olemos la flor y soplamos la vela". Lo han hecho muy bien, han estado en silencio, escuchando atentamente y han seguido las instrucciones al pie de la letra. La verdad que ha salido mucho mejor de lo que me esperaba. Seguiremos practicando y así con el tiempo veremos las ventajas de practicar ésta técnica. Al final hemos visto el vídeo de la técnica de la rana:


                                         










TRAZO VERTICAL

Hoy ha sido el primer día que cogíamos el lapicero. Hemos aprendido lo que es el trazo VERTICAL...
Para interiorizar éste trazo lo hemos practicado de un montón de formas distintas. 
Primero lo hemos hecho con el dedo en el aire, luego hemos andado sobre un trazo vertical, hemos seguido un caminito vertical con los coches del rincón.






Hemos dibujado trazos en una hoja de papel



Luego hemos pintado trazos verticales en la pizarra blanca con rotuladores.




También hemos trabajado algo muy importante: coger bien el lapicero desde el primer día.  


Muchos pequeños presentan dificultad a la hora de coger correctamente el lápiz, y lo cierto es que aprender a coger el lápiz de forma adecuada tiene es un poco más complicado de lo que parece a simple vista. Conlleva un buen control de la motricidad fina, y esta se puede ejercitar de manera divertida para ellos.

Coger bien el lápiz  ayuda también a tener una escritura correcta y adecuada. Conviene ayudar y corregir a los niños, especialmente, a partir de los tres años de edad. Hay algo que conviene moderar y es la fuerza con la que algunos niños toman su lápiz. Más que cogerlo se aferran a él y eso no facilita el proceso de aprendizaje.
Se pueden realizar algunos ejercicios manipulativos que nos faciliten el aprendizaje del proceso de coger el lápiz correctamente a la hora de escribir y de pintar:
–  Realizar juegos con pinzas de la ropa. El uso correcto de las pinzas ayuda a los pequeños a moderar la fuerza en las manos. Aplicar la fuerza correcta para abrir y cerrar las pinzas es muy positivo para controlar esa misma fuerza de la mano, y aprender así cual es la adecuada para coger los lápices.
–   El modelaje libre con plastilina, tambipen es un juego con el que todos los niños disfrutan, creando formas y figuras al azar.
–   Exprimir una esponja para escurrirla, es un buen ejercicio.
–   Recortar con tijeras dibujos o un folio en línea recta también ayuda a cualquier niño a tener un claro dominio del espacio.
–   Abrochar y desabrochar botones de una chaqueta y también subir y bajar la cremallera de una cazadora.
–   Pasar  las hojas de un libro es muy buen ejercicio para el control de la motricidad fina.
La verdad es que algunos de estos ejercicios pueden resultar llamativos y curiosos pero todos ellos tienen sentido. Los niños zurdos aprenden de la misma manera, la única diferencia es la mano con la que escriben. Afortunadamente, hoy día, a los niños zurdos ya no se les corrige para que escriban con la derecha.




Pero nosotros teníamos un pequeño truco escondido en la mano¡¡¡¡
Hemos puesto una pequeña bolita de papel en la mano, escondida en los tres últimos dedos y con los otros dos dedos sujetábamos el lápiz. Así hemos conseguido una postura de los dedos perfecta¡¡¡


Y para terminar con el trabajo, hemos hecho la ficha del cuaderno de grafomotricidad de trazos verticales. Seguiremos practicando para poder hacerlo perfecto¡¡¡¡





RINCÓN DEL OTOÑO

Ya tenemos terminado nuestro rincón del otoño. Se ha llenado de frutos secos y carnosos y nuestro árbol se ha llenado de las hojas del otoño que los peques han hecho en casa. ¡¡¡¡HA QUEDADO CHULÍSIMO!!!!





jueves, 29 de septiembre de 2016

JUEGO POR RINCONES

Para terminar la mañana hemos jugado en las mesas al rincón de las matemáticas. Así han trabajado la motricidad. Tenían que ensartar bloques en un cordón, construir con bloques, jugar con los animalitos y después alguno quiso bailar con NUBA o jugar a los coches. 













CONCEPTO GRANDE/PEQUEÑO

Ya hemos comenzado con los cuadernos de trabajo. Hoy hemos aprendido los conceptos GRANDE/PEQUEÑO.
Para ello lo primero que hemos hecho ha sido interactuar con un cuento, donde mostraba los dos conceptos. Os dejo el enlace para poder verlo. 


Luego hemos escuchado y cantado la canción de GRANDE/PEQUEÑO


También hemos jugado en la asamblea a buscar objetos grandes y pequeños, los hemos comparado... He pintado en el suelo círculos grandes y pequeños. Mientras sonaba la música todos bailaban por el aula y cuando paraba la música y decía GRANDE, todos buscaban un círculo grande para ponerse encima. Si decía PEQUEÑO, todos buscaban un círculo pequeño. ¡¡LO H AN HECHO MUY BIEN¡¡¡


Al final escucharon muy bien la explicación de la ficha que teníamos que hacer sentados en la mesa. Donde tenían que pintar y picar el queso grande, porque a los ratones ¡¡¡¡les encanta comer queso!!!!




miércoles, 28 de septiembre de 2016

La importancia de los hábitos y rutinas en los niños: 4 buenas razones

Una rutina es un hábito adquirido que nos empuja a hacer de la misma manera una serie de gestos de forma continuada. Un ejemplo sería el ritual de irse a la cama, los gestos que hacemos para lavarse los dientes, la cena de la noche… Seguir una rutina implica una gran regularidad, una cierta repetición de gestos y/o el uso de palabras y reglas bien planteadas y conocidas. Además las rutinas pueden ser transcritas en un soporte visual desde la perspectiva del desarrollo del niño. Es por eso que son muy prácticas para aprender a hacer las cosas por uno mismo… ¡Pero no solamente eso! Normalmente, el hecho de utilizar rutinas visuales está asociado a la necesidad de anticipación de las personas con TEA. Pero ¿sabías que los hábitos y rutinas son útiles para todos los niños, sea cuál sea su necesidad específica?


1Los hábitos y rutinas aportan un sentimiento de seguridad y confianza en los niños

Cuando los niños saben con anticipo lo que va a ocurrir se sienten tranquilos. Las rutinas permiten trambién desarrollar competencias como la anticipación y la planificación.

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2 Gestión y estructuración del tiempo

Las rutinas estructuran la jornada en función de los eventos conocidos y recurrentes. Estos eventos permiten al niño situarse concrétamente en el espacio que representa una jornada. Para ir más lejos en la construcción del tiempo, ¿por qué no utilizamos un plannung para situar las diferentes rutinas del día? y a continuación ¡utilizamos un Time-Timer para dar indicaciones de duración para la rutina en general o para cada etapa de esta rutina!

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3Limitan los conflictos y contribuyen a la educación positiva

Intenta que, dentro de lo posible, el niño participe en la preparación del soporte visual de la rutina para que la asuma lo más pronto posible y más fácilmente. Para la realización de cada etapa puedes estar presente para aportar diferentes tipos de ayuda: orales, materiales, motrices…
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4Permiten aprender a hacer los gestos diarios y dar pasos hacia la autonomía.

Dividiendo una tarea en diferentes micro- tareas, haces que se convierta más accesible para el niño, en particular para un niño con dispraxia. En un primer momento, quizás podrá realizar solamente una tarea de manera autónoma y para el resto necesitará ayuda. Pero de manera progresiva, irá aprendiendo a hacer todos los gestos él solo. La rutina resulta útil para ayudarlo en la secuencia de primero unos gestos y luego los otros.
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