En la asamblea, hemos realizado la relajación, respiraciones conscientes y luego hemos hecho una pequeña visualización.
La visualización del árbol.
Tenemos que visualizar nuestro árbol favorito y allí construir nuestra casita del árbol.
Esta casita nos encanta y siempre nos sentimos muy a gusto.
Por eso, cuando tengamos miedo, estemos asustados, tristes o cada vez que lo necesitemos, cerraremos los ojos y nos tumbaremos en nuestra casa del árbol para relajarnos y sentirnos bien.
Después de la visualización, hemos practicado un poco la atención con una ficha.
Tenemos un montón de animales marinos y tenemos que ir encontrando los que nos mandan en la hoja.
Hay que buscarlos, contarlos, apuntar su número y contarlos.
Nos ha llevado un ratito, pero nos hemos concentrado muy bien y hemos pasado un buen rato buscando animales marinos!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario