Es un juguete hecho de piezas encajadas y con movimiento. Aprovechando éste movimiento vamos a realizar nuestra respiración consciente.
Lo tenemos en las manos y según cogemos aire por la nariz (huelo la flor) vamos abriendo la bola según el ritmo de nuestra inspiración. Cuando echamos el aire (soplo la vela), vamos cerrando la bola, también al ritmo de nuestra espiración.
Lo hemos hecho un par de veces cada uno y la verdad que hemos podido ver nuestra respiración muy bien con el movimiento de hinchado y deshinchado de la bola.
¡¡HOY SI QUE HEMOS RESPIRADO DE FORMA MUY CONSCIENTE!!
¡Qué buena actividad! Tomo nota. Que tengas una bonita semana :)
ResponderEliminarGracias Yolanda. Igualmente!!! ;)
ResponderEliminarHola Vanessa. Super interesante esta actividad. Muchas gracias por compartir. Me gustaría saber donde puedo comprar el juguete con el que haces esta actividad. Muchísimas gracias.
ResponderEliminarUn saludo Eva
Pues lo encontré en una tienda de todo a 100 o en los chinos. Espero que lo encuentres, es una actividad preciosa.
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